我最近就琢磨着这美德咋“下载”到自己身上，还真就实践了一番。
我就想着得先明确我要“下载”哪些美德。我就去翻那些经典的书籍，像《论语》啥的，看看古人都推崇啥美德。我就看到了诚信、友善、宽容这些，我就决定先从这几个开始。
先说这诚信。我就给自己定了个小目标，每天都得不撒谎。有一回，朋友问我他新买的衣服咋样，我觉得不咋好看，但以前我可能就会敷衍说还行。但这回我就想着得诚信，我就委婉地跟他说这衣服颜色可能不太衬他肤色。朋友一开始有点小失落，但后来也觉得我是真心为他还挺感谢我。
友善这方面，我就开始主动跟身边的人打招呼。以前坐电梯碰到邻居，我可能就低头玩手机。现在我就主动笑着跟他们说声“早上好”“晚上好”。有个邻居一开始还挺惊讶，后来也热情地回应我。慢慢地，邻里关系感觉都变好了，见面还能唠唠家常。
宽容，我就遇到事儿不着急上火。有次在超市结账，前面那人结账特别慢，后面人都开始抱怨了。我就告诉自己要宽容，人家可能有自己的难处。我就耐心等着，还跟旁边抱怨的人说别着急。结果前面那人结完账还跟我道歉，说不好意思耽误大家时间了。
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经过这段时间的实践，我发现这“下载”美德还真有效果。人际关系变好了，自己心情也更舒畅了。选对方式去“下载”美德，就是从生活中的小事做起，一步一个脚印，慢慢地这些美德就真成自己的了。