最近我家小子迷上了玩《光遇》，天天抱着手机不撒手，眼睛红红的，还老喊脖子疼。我这当妈的看不下去了，就觉得这游戏肯定有问题。赶紧上网一搜，好家伙，不少家长都说影响孩子健康，得赶紧治。我就琢磨着，试试这些小技巧，看能不能帮孩子改改毛病。
我定了个硬规矩
我一咬牙，把儿子的玩《光遇》时间给限死了，规定每天最多一小时。以前他玩起来没完没了，现在我一到点就喊停，用手机闹铃提醒他。刚开始他闹别扭，摔东西，但我坚持住没让步。过了一礼拜，儿子慢慢习惯了，游戏时间少多了，眼睛也不发肿了。
第二个办法，多带他出去撒欢儿
光限制时间不够，得让孩子动起来。我就拉着他去公园跑跑步，踢踢球，或者骑自行车。儿子起初不爱动弹，嫌累，我就陪他玩捉迷藏啥的，变着法子哄他出门。现在他每周出去三次，精神头足了，玩游戏的时候也不那么激动了，晚上睡觉贼香。
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第三招，盯紧游戏内容
我发现《光遇》里的聊天内容乱糟糟的，儿子有时学坏话。我就坐到儿子旁边，看他玩游戏时都聊点发现问题就立马关掉，然后跟他解释为啥不该学这些。儿子挺懂事，懂了道理后，自己就会小心避开那些乱七八糟的事。
第四个小技巧，全家开会定规则
光我管没用，得全家上心。我拉着老公和儿子开了个小会，定了条家规：玩游戏前必须先做完作业，玩时不能影响吃饭睡觉。还搞了个奖罚制度，儿子表现好就给点小奖励，比如多看半小时动画片；玩过头了，下回时间减半。儿子现在自觉遵守，全家都少吵了不少架。
一招，用家长工具锁死风险
我下载了个家长控制软件，把儿子手机里的《光遇》设置了权限。比如，自动屏蔽不良内容，到点就锁屏，再也不让他偷偷玩到半夜。操作简单，我就花了半小时搞定。儿子抱怨过几次，但很快就服帖了，游戏风险降到了最低。
实践了这五招，一个月下来，效果真不错。儿子视力回稳了，情绪也好了，我们关系更亲近了。家长们别怕麻烦，上手试试就对了，咱孩子的健康比啥都重要！