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解救悲伤的灵魂任务执行秘诀(专家分享实用小技巧)

那天撞见同事对着屏幕抹眼泪

刚推门进休息室就看见老王缩在角落,盯着手机啪嗒掉眼泪。我走过去拍他肩膀,结果这老哥嗷一嗓子嚎出来,吓得我保温杯差点飞出去。整个办公室都听见了,搞得我手足无措杵在那儿,跟个傻子似的。

翻出压箱底的心理学破本子

回家把我上回考心理咨询师证的书全刨出来了——就翻过前二十页,后头崭新得能割手。折腾到半夜两点,突然瞄见一行小字"悲伤是堵不住的洪水,得先挖条沟渠"。拍大腿琢磨半天:这不就是让我先当个接水桶嘛

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  • 第1招:端茶递纸别废话(当时给老王塞了半包清风)
  • 第2招:跟着叹气当复读机(他叹一声我也"唉——"一声)
  • 第3招:憋住给建议的冲动(嘴皮都快咬破了)

实战差点翻车现场

隔天故意端着咖啡晃悠到老王工位:"昨晚看你挺闹心的?"好家伙直接给我整不会了——这哥突然攥着纸巾开始擤鼻涕,整层楼同事齐刷刷扭头围观。硬着头皮把他拽到消防通道,按书上说的干:

1. 摸出包里皱巴巴的薄荷糖塞过去

2. 背贴防火门当柱子(真凉!)

3. 就重复嘟囔"是挺难受的"、"换谁都得崩"

这老哥突然开口崩金句

僵了十来分钟,老王突然蹦出一句:"老子养的仙人掌昨儿死了!"我tm脚趾头直接抠出三室一厅!强忍着没笑场,顺着问:"养挺久了?"结果他哇哇哭开了:"三年!比我初恋还长!"后来才明白他刚被甩,仙人掌纯粹是导火索。

现在公司厕所成情绪宣泄点

神奇的是老王哭爽了主动要请我撸串,三杯啤酒下肚跟说相声似的吐槽了两小时。这礼拜已经第三个人钻我工位求开导了,行政大姐还偷偷问我:"小张洗手间卷纸总不够用,你是不是..." 咳!下回得带大包装面巾纸了。