我一直觉得生活就该过得愉快点,可这愉快的生活咋“下载”?我就自己摸索了一番,现在给大伙分享分享我的经历。
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我就琢磨着得有点兴趣爱我这人以前就爱瞎溜达,后来干脆把这发展成了徒步旅行。我先从周边的小公园开始,穿上我的旧运动鞋,背上一个小背包,装上瓶水和点小零食,迈着步子就出发了。在公园里,我能听到鸟儿叽叽喳喳的叫声,看到五颜六色的花朵,感受着微风拂面,心情一下子就舒畅了。
慢慢地,我不满足于小公园了,就开始去周边的小山。我在网上查好路线,准备好登山杖、地图啥的,约上几个朋友一起去爬山。爬山的时候可累,有时候爬得气喘吁吁,腿都打哆嗦,但当我站在山顶,俯瞰着下面的风景,那感觉,老有成就感了。我们还会在山顶坐下来,吃点东西,聊聊天,笑声在山间回荡。
除了徒步旅行,我还开始学做饭。一开始我连菜都切不切个土豆丝跟小木棍似的。我就跟着网上的视频,一步一步地学。先买好食材,洗干净,然后切成合适的大小,接着开火,倒油,等油热了就把菜倒进去,翻炒几下,再加上调料。第一次做出来的菜味道不咋地,但我没灰心,接着做。慢慢地,我能做出好吃的红烧肉、糖醋排骨了。每次做好饭,摆在桌子上,叫家人来吃,看他们吃得开心,我也特别满足。
我还参加了社区的志愿者活动。我去养老院看望老人,陪他们聊聊天,给他们表演个小节目,帮他们打扫房间。看到老人们脸上的笑容,我觉得自己做的事特别有意义。
通过这些实践,我发现愉快的生活不难“下载”。培养兴趣爱好能让自己开心,和家人朋友一起分享美食能增进感情,做志愿者能帮助别人,自己也能收获快乐。就这么一步一步地,我把愉快的生活“下载”到了自己的生活里。现在我的生活那叫一个美滋滋,每天都盼着新一天的到来,去发现更多的快乐!