为啥要找免疫魔法书？
我一直免疫力差得不行，每年冬天都得感冒几回，鼻塞头昏得受不了。所以上个月我琢磨着，必须找个法子解决这破事，省得再遭罪。
决定动手试试
先在网上乱搜一通，发现大伙都说什么免疫魔法书，就是些小习惯，能帮咱身体变强点儿。我看半天也没整明白，干脆直接行动：选了个最简单的窍门，每天早起喝一杯温水加柠檬片。
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- 第一步：准备材料 翻翻冰箱，找出前天买的柠檬，切了薄片装碗里。
- 第二步：泡水喝 烧开一壶水，等凉成温水了，丢两三片柠檬进去，搅和两下。
- 第三步：坚持到底 定了个闹钟，早上七点准时灌一杯，喝完才去刷牙。
坚持下来怎么样？
头三天我还没啥感觉，继续硬着头皮喝。到一礼拜后，早上起来鼻子不堵了，精神头儿足了点儿。一整个月下来，居然没犯感冒，身体轻快多了。
这个窍门简单到爆，没啥花里胡哨，我就这么轻松搞定，再不会半路迷糊咯。