我最近玩了个五日寸止游戏，那体验真是绝了，现在就给大伙好好唠唠。
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我就到处打听这游戏咋玩，找朋友问，上网搜，可算把规则弄明白了。这游戏有个核心规则，就是在五天时间里，得控制自己在某些事儿上适可而止。比如说，我给自己定的是控制刷短视频和吃零食。
第一天，刚开始嘛热情高涨，一大早就跟自己说：“今天必须严格遵守规则。”早上起来，我本来习惯性地就想去拿手机刷短视频，手都伸出去了，突然反应过来，赶紧把手缩回来，心里念叨着：“不行不行，得控制。”吃零食的时候也是，看到桌上的薯片，那香味直往鼻子里钻，我咽了咽口水，还是忍住没吃。这一天下来，虽然有点难熬，但我还是坚持住了。
到了第二天，就有点松懈了。早上起床就有点犯懒，心里想着：“就看一会儿短视频，应该没事。”结果这一看就收不住了，刷了好久。吃零食的时候也是，没忍住吃了好几包薯片。等我反应过来，这可不行，赶紧又提醒自己得坚持。
第三天，我吸取了第二天的教训，给自己定了个闹钟。到了看手机的时间，闹钟一响，我就立马放下手机。吃零食也给自己规定了量，只吃一小包。这一天过得还算平稳，我感觉自己慢慢适应了这种控制的节奏。
第四天，遇到了点小诱惑。朋友约我去吃烧烤，那烧烤的香味，我闻着就走不动道了。但我想到游戏规则，还是拒绝了朋友。朋友还说我太轴了，我跟他解释了这游戏，他也表示理解。这一天，我又成功地控制住了自己。
第五天，也就是一天，我心里想着：“坚持了这么久，可不能功亏一篑。”这一天我过得格外小心，严格按照规则来。早上没碰手机，零食也只吃了一点点。当晚上睡觉前，我回顾这五天，发现自己真的做到了在刷短视频和吃零食上适可而止。
通过这五日寸止游戏，我发现自己的自控力变强了。以前我老是控制不住自己刷短视频、吃零食，现在我能合理安排时间和饮食了。而且我觉得这种游戏挺有意思的，大家也可以试试，给自己定个小目标，在某些方面控制一下自己，说不定会有意外的收获。